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平时很理性,谈恋爱却很善变:认识我们的“恋爱脑”

发布时间:2023-03-02   浏览:

对于大多数人来说,建立健康的人际关系,可能是毕生最严峻的挑战。因为和其他人共同生活,就意味着我们得接受Ta的一切,包括怪癖,这对于我们每个人来说,都是很大的挑战。

 

回忆一下,谈恋爱时,你跟不同的人在一起,会表现出不同的性格吗?

 

比如,跟A在一起时比较有自信、爱冒险;跟B在一起却开始患得患失、没有安全感;最后C给了你安稳的感觉,你决定与Ta组建家庭、共度一生。

 

我们体内存在着不同的人格侧面,在与他人交往时,大多会视情况表现出不同的人格类型,而且,这些人格的行为是可以预测的。

 

因此,明确自己表现的人格特质,以及在恋爱关系中要注意的重点,将有助于我们明确自己的优势以及行为模式,了解不同的人格对各段关系的影响,明白有些举动并不能滋养我们的精神,反而会破坏我们与亲近之人的关系。

 

通常,爱情萌芽之初,我们发现自己值得被人爱,会感到非常高兴,常常与恋人一起描绘未来、规划生活。起初许诺的天长地久,常以为是天造地设,可惜,这段感情往往在生活的大小事情中变了质。关系结束后,我们必须思考自己在这段感情中经历了什么、最后为什么分开,如此才能察觉自己的行为模式,下次做出更好的选择。

 

而且如今的交友平台,让我们可以轻松地在短时间内遇见许多人,但是否每个人都值得我们投入大量时间和精力去发展一段恋情呢?花点时间思考自己的一些子人格表现以及与恋人之间的关系,或许有助于我们更快地确定,是在这段关系上投入时间,还是抛下一句感谢你成为我人生中的过客后潇洒离去。

 

为了方便描述,把四大类型比拟为特定类型的人,但请放心,这并不代表我们只会以单一人格经营恋爱关系或其他亲密关系。事实上,每个人格都会出现——用任何一种他们自己认为合适的模样,去发展和维护一段关系。

 

以下,是结合心理学和神经解剖学,用拟人化的方式,描写大脑的四个区域:

 

一号人格——左脑的规律思考区

二号人格——左脑的负向情绪区

三号人格——右脑的乐天情怀区

四号人格——右脑的开阔思维区

 

一号人格按蓝图推进

从定义上来看,这个人格重视思维大过于感觉,他喜欢井然有序地安排事情,对于自己人生各阶段应该怎么度过,已经做好蓝图,接下来必须坚守细节与进度。

 

面对一段关系,则必须划清界限,减少风险;必要时,还会和亲友讨论这段关系是否在精准地按计划推进。

 

因此,一号人格常会紧紧催促,力求精准定位目前的发展进程:

 

我们是随意约会还是认真约会?

是正式交往还是临时伴侣?

是要开始互相承诺,接着订婚、结婚吗?

如果走进婚姻,会是什么时候?

 

一号人格希望能够尽快厘清彼此的关系,建立框架,所以,会一直提出问题:

 

你需要我成为什么样的人?

你需要我保护你吗?

你需要我拯救你吗?

你需要我跟你一起吃喝玩乐,还是需要我赚钱养家?

你要我跟你只保持恋爱关系,还是要一起组建家庭,生养孩子?

 

由此可以想到,一号人格在可预知的范围内,才会产生安全感,因此,规划第一次约会时,必须先定好地点、时间以及具体的行程安排。也会非常注重自己的外表与气质,有意识地将自己最好的一面展现出来。

 

他们约会有两大目的:一是自己让对方惊艳,二是对方让自己惊艳。时间对其来说非常宝贵,所以约会可能有点像求职面试,而不仅仅是简单的外出游玩。

 

二号人格郁郁寡欢

二号人格喜欢强势的一号人格常伴左右,因为一号人格的行为可以预测,人又很可靠。比如,一号人格在一段关系中就像共生体,他觉得自己有助人的能力,擅长满足二号人格的所需所求,能够替二号人格打理生活,这种掌控权也为一号人格带来了无限的动力。依照这种相处模式来看,这两种模式占主导的人,不失为一对完美的恋人。

 

二号人格可能也会在其他二号人格身上找到共通点,情感上,两人可能会处在你和我一起对抗全世界的受害者心态,不过,这并不意味着两人在一起会开心,也不代表彼此真的爱对方。虽然这对二号人格情侣可能会向对方抱怨人生有多么不公平(也会向任何愿意倾听的人抱怨),会一起忧虑,数落这个世界根本不安全,但是当二号人格长期肾上腺疲劳,情绪就会很低落,甚至变得惶恐不安,积年累月,这些不加掩饰的敌意可能会吞没他们——就算在公开场合,也会大声霸凌彼此,企图掌控彼此,猛烈抨击彼此,而且完全不晓得为什么亲友们要躲避自己,连陌生人也退避三舍。

 

三号人格游戏人间

三号人格可能会突破社会常规,纵情欢愉,处处留情,尽管可能承诺一起到哪里度长假,但单一伴侣、至死不渝这种话,更像是死刑宣判,怎么会用来许诺美满众生呢。

 

经过多年自由开放、不需要承诺的无差别约会,游戏人间型的三号人格可能会收手,展开一连串的单一伴侣关系,但要让三号人格结婚,保持忠贞,可能是违背自然法则的。

 

对于三号人格来说,肾上腺素激增是日常,饱含魅力的约会值得投入。他们不墨守成规,不安于现状,有发展空间的新奇变化才吸引人,事情可预料的话哪会好玩,若事情八成会发生,也不怎么值得期待。

 

如果一号人格和三号人格约会,可能会兴奋不已,陶醉其中,沿途探索刺激,可能这时才觉得自己活着,但因为和肾上腺素激增的人待在一起,风险太高,不久之后,一号人格可能会体力透支,反而极度渴望更安全的环境。一号人格当然可以紧跟着三号人格往前冲,但若是累了、倦了,可能会选择回到比较好预测的一号人格或二号人格身边。

 

偶尔,三号人格的振奋激昂,会迷得二号人格如痴如醉,但问题也随之产生。事实上,二号人格明确恋爱关系的需求,可能正是迫使三号人格转身离去的理由。三号人格只希望关系顺利发展,按照自己的期望,慢慢变成自己期待的模样,而不是被绑在一起。

 

四号人格替世界带来了爱

 

真实的四号人格,是一种情感上稳定输出的力量,我们每个人内心深处都拥有这种力量。

 

四号人格替世界带来了爱,而若他对谁爱慕,有兴趣发展关系,只要可以保持自己身心的完整,他就会采取行动。他们全面观察生活和人际关系,在乎的是一段关系带给自己与对方的能量,会扪心自问:这段关系会赋予我生命力,还是会损耗我的精力?

 

四号人格愿意体察万事万物之美,尽管全心投入,他人的小缺陷并不会压垮自己。会珍视一号人格建立秩序与组织的能力,一号人格则渴望感受内心转瞬即逝的平静;一号人格思维周密,精准掌握细节,四号人格可能深受吸引。然而,除非一号人格能转入当下时刻,至少在某些时刻体现出三号人格或四号人格,否则四号人格终将觉得无趣,认为这段关系在情感方面缺乏真正的连结。

 

在一段关系中:

 

一号人格会询问:你需要我做什么?

四号人格会回道:我需要你只做自己。

一号人格反驳道:我不知道怎么做自己,我只知道怎么做事,但我爱你,我会尽力而为。

 

此时一号人格不再急急忙忙做事,开始急急忙忙做自己。四号人格希望双方都能感受到真正的连结,在他们眼中,一号人格若愿意尝试,不仅有能力建立真正的连结,也将能成功建立真正的连结,而且不会只是急于奔向最终目标。

 

四号人格也深谙,无论我们是何种身份、财富多少,都很完全、完整,而且美丽。对于任何关系,四号人格都放开态度,满怀着爱,但若一号人格或二号人格是带着挑刺、批判,以及急于实现的期待,四号人格会摇摇头,转身离开。

 

一号人格或二号人格无论讲多少甜言蜜语、送多少丰厚大礼,除非开始实际地陪伴在身边,否则四号人格也不会感受到爱。

 

而且,若四号人格发现自己被困在病态关系中,可能选择转换成一号人格或三号人格,希望更能融入这段关系,或则可能转换为二号人格,意志消沉,孤单寂寥。

 

可惜的是,我们很多人都太常牺牲四号人格平静的本质,只为强留在病态的关系中。

 

原文链接:https://buzzorange.com/vidaorange/2022/08/16/whole-brain-1/

 

写在最后:

 

以上哪一种人格让你在自己的恋爱关系中最有代入感呢?

欢迎留言分享~~

 

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来源网络,内容转载自公众号:北京心舍,原文未标注出处,转载请注明原出处

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