不要轻易去依赖一个人，
他会成为你的习惯，
当分别来临，
你失去的不是某个人，
而是你的精神支柱。
——宫崎骏
人们诸多悲剧产生的根源，往往就在于对一段关系寄望过深。
我们咨询中常常看到，很多悲剧之所以会发生，就在于一些人把自己生活的希望，甚至一生一世的幸福，完全寄托在了某个人或某件事物上。
这种“寄托的幸福”，特别容易破碎或幻灭。
不管这种寄托关系是父母子女关系，还是夫妻、情侣关系，更或是工作事业关系。一个人只要在一段关系上寄望太深，把精神支柱完全托付于这段关系时，那“可怕的悲剧”就很容易发生。
而一旦这种寄托关系崩塌，对我们来说就是灭顶之灾。
作家李筱懿曾讲过一段和朋友的对话，她这一个朋友，管理女子监狱已经20年了。
作家问：“女人通常因为什么原因犯罪？”
朋友答：“大部分是因为感情问题。”
作家又问：那女性犯罪年龄应该都比较低吧？年轻自控力弱，容易想不开做傻事。”
朋友摇摇头说：“还真不是，反而是三四十岁犯罪的最多。”
作家觉得奇怪：“为什么呀？”
这位朋友回答：“因为情感问题而产生的苦闷，在年轻的时候兴趣广选择多，不会想不开就把自己往绝路上逼。而中年不同，很多人把爱情当做人生的全部，当做人生唯一的支点，那么某天这个支点一倒，整个人就会完全崩溃掉，这就是很多女人犯罪的原因。”
这位朋友还总结说：“这不仅是很多女人犯罪的原因，也是很多女人自杀的原因。在我们这个国家，生活中只有一个支点的女人太多了。
有人把爱情当成一切，有人把孩子看作所有，有人把工作当作唯一。所以一旦爱情失败了，一旦孩子出事了，一旦事业受阻了，她们就特别容易自杀。”
其实不仅是女性，男性也一样的，凡是生活只有一个支点的人，在遇到重大负性事件的时候，都特别容易钻牛角尖。
所以，一个人啊，在生活中、在生命中，都应该多建立几个支点。不要只把爱情当做唯一，不要只把孩子当成唯一，不要只把事业当成唯一。
马克思曾经说过‘人是社会关系的总和’，这句话真的挺深刻的。它还有一个潜在的含义：绝对不能只依赖某一个维度的关系。换句话说，当一个人的社会关系较多时，就更能承受部分关系的变化而保持大盘不崩。
另外，对于需要精神寄托的人来说，提升内在自我的力量是更重要的一个途径，兴趣爱好也是支撑我们精神的一个重要维度。
曾看过一部电影，韩国著名导演李沧东的文艺片《诗》，主人公是一位已经66岁的女人美子，她没有丈夫，与女儿分开，与读初中的外孙独自生活，靠做钟点工赚点小钱。
日子虽然清贫，但丝毫没有影响她对生活的热爱，时髦的打扮甚至掩饰了岁月在她身上留下的痕迹。
美子酷爱诗歌，不仅经常参加诗歌朗诵会，而且开始学习写诗。她总是留意观察生活中的点滴，捕捉随时可能出现的灵感，然后把它们记录在随身携带的小本上，想要写出美丽的诗歌。
她观察阳光下的树，捡起落在地上的杏子，蹲在地上看路边的小花，捕捉随时可能出现的灵感。生活有痛苦有麻烦，但是她最终用诗歌完成了自我的救赎。
最后，她终于写出了自己的诗：
你在那边还好吗？
感到孤独吗？
日落时天空还会变红吗？
鸟儿还在通往树林的路上唱歌吗？
你能收到我不敢寄出的信吗？
我能表达我不敢承认的忏悔吗？
时间会流逝，玫瑰会枯萎吗？
面对变化无穷的生活，有人喜欢赏花、喜欢练字，有人热爱阅读，热爱运动......
每一层关系、每一个自我的兴趣爱好，就像蜘蛛网上的一根线，而人就站在那个节点上。一根线断了，其他的线就会分担更多的力，继续把这个人支撑起来。
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