年初八，许多人仍沉浸在过年的气氛中，也有许多人已经返回了工作岗位。
不论你此刻正在忙什么，请接收我们专业心理学人从心理学不同流派、咨询技术角度，送给你的祝福和寄语~~
新一年，在工作和生活中，愿与你共同成长~~
01
经典精神分析
愿你有面对真实的勇气
和迎接苦痛的力量。
当你得到所爱时，可以品味和体验；
当你未能得到所爱，可以寻求和创造；
愿你逃离表象的困顿，达到心灵的本真。
2022认真工作，虔诚爱人~~
02
荣格精神分析
你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人认为里，那么后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。
03
温尼科特精神分析
用自己的方式说废话很可笑，但那也好过用别人的方式谈正事。
前一种情况下，你是一个人；后一种情况下，你只是一只饶舌的喜鹊。
新的一年，愿你成为你自己，过“足够好”的一年就好。
04
人本主义
在最理想的状态下，生活是一个流动变化的过程，其中没有什么是固定不变的。
越向自己以及他人的真实开放，就会越发尊重复杂的生活过程，而越不可能有一种要去“安排一切”的冲动。
05
存在主义
愿你接纳生命本无意义的真相，在投入和专注的每一个当下获得自由；
愿你有承载未知的能力，拥抱自身的孤独，深刻的活成你自己。
心理学型男天团为你送祝福
从左至右：皮亚杰、荣格、弗洛伊德、斯金纳、詹姆斯、华生、巴甫洛夫
06
现象学治疗
世界是客观存在的，但是对于世界的理解和赋予的意义却是由每个人自己决定的。
我是为了生命在当下的体验而来，在每一个当下时刻，我唯一要做的，就是：全然地允许，全然地经历，全然地享受，看，且只是看。
07
催眠治疗
有人在现实中“睡去”，有人在“入眠”中醒来。
感恩是创造爱的力量，拥有感恩与回馈的能力，才能让身边的爱流动下去。
对生命中的拥有，坦然知足；对生养我们的一切，心怀敬畏。
08
叙事治疗
经历了冬天，你终于知道，你身上有一个不可战胜的夏天。
09
格式塔治疗
留恋过去就是在逃避体验现在。往者已矣，来者则尚未临，只有现在才是最重要的。
力量只存在于此时此刻，我们逃避觉察的部分，是我们要改变和成长的。
成长需要勇气，放弃理性，倾听身体的感觉。
10
正念和认知行为治疗
愿你能全然觉知此时此刻自我的一切。
11
萨提亚治疗
愿你慧眼内生，在指责中看到受过的伤，在讨好中看到被认可的希望，在超强的理智中看到脆弱和恐惧。
愿你内心强大，在悲伤里感到温暖；在愤怒里发现力量；在痛苦里看到希望。
愿你柔软的心，在爱与慈悲里，与他人明亮而温暖地相遇。
12
积极心理取向
我注意过，即使是那些声称：一切都是命中注定的而且我们无力改变的人，在过马路前都会左右看。
所以，永远不要觉得没有什么值得珍惜。
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