【周瑞玲心理咨询中心】“输不起”的孩子要这样教

下棋输了，孩子把棋盘一推：“不玩了”

跑步输了，哭着说“不算，重来”

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很多父母看到这种场景，第一反应是“这孩子怎么这么输不起”，然后开始教育：“输了就输了，有什么好哭的”、“输不起以后怎么跟人玩”。他们不知道，孩子哭的，不是那一局棋而已。

三到六岁之间，孩子会经历一个重要的心理变化。

在这个年纪之前，他活在一种“全能感”里——世界是围着他转的，他一动，世界就跟着动。这种全能感是每个孩子早期心理发展的必经阶段，它帮孩子建立最初的安全感和存在感。在这个阶段里，“赢”是常态，“输”是一件无法理解的事情。

等孩子慢慢长大，慢慢发现世界不围着他转、自己不是全能的，这个发现会带来一连串的崩塌感。输了、失败了、做不好了，对他来说就是“我不是全能的”这件事在反复被验证。

所以说，孩子哭的不是这一局棋，是刚刚开始意识到的——我不是世界的中心，我也有做不到的事。

当然，这个发现对大人来说已经过去很久了，可能已经久到忘了它曾经有多疼。而且，大人已经接受了“我不是全能的”这件事，所以输了就输了，下次再来。

但孩子还没有，他哭，他闹，他说“不算”，都是在试图把自己推回安全的区域里。

这个时候讲道理是没用的，“输了没关系”这句话，在大人听来是安慰，在孩子那里很可能就被接收成“你承认了我输了”。

孩子需要的是有人帮他把两件事分开：输的是一件事，他是另一个人。输了棋，他还是他，妈妈还是爱他；输了比赛，他还是他，爸爸还是喜欢他。把事和人分开，是父母能给孩子最重要的心理支持之一。

这个过程很难通过“讲道理”完成。它需要在具体的情境里被反复体验到——输了之后，父母的反应是稳定的；失败了之后，父母看他的眼神没有变化；做不好的时候，父母还是愿意陪着他。这些体验一次次积累起来，孩子才会慢慢相信：输是暂时的，我是永远的。

同时，父母还要留意一种情况——有些父母为了让孩子不哭，会故意让孩子赢，这在短期看，孩子的确是不哭了，但长期看是在给孩子一个假象：他真的是全能的。直到等他走出家门，遇到一个不让他赢的人，那个假象会碎得更彻底。

所以，父母能做的，是在孩子输的时候，坐在他旁边，不急着讲道理，不急着转移注意力，也不急着让他“别哭”。就是坐在那里，让他知道输了之后还有人陪着他。这个陪伴本身就在传递一个信息：你输了，我还在，你不全能的这件事，我早就知道了，我还是在这里。这会给孩子很大的安全感和力量，帮助他面对自己的“不全能、不完美”，实现从“我什么都能”到“我也有做不到的事”的转变。