你是不是也有囤积物品的习惯？
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一个抽屉堆放着活动中奖得到的一年免费日报；
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一个抽屉放着各种不知名的充电器、电源线、数据线；
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冰箱里过期的烘焙食材，药箱里过期的居家药品；
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鞋柜里生孩子前的高跟鞋，当妈后就没再穿过；
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衣柜里当妈前的S码衣服。
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孩子穿小的衣服，尽管送了一些给别人，但如今还有一箱。
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梳妆台上各种没用完，却又喜新厌旧买回来的瓶瓶罐罐；
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自己的眼镜已经换成了400度，但275度的眼镜还在书房的柜子上；
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看过的杂志已经一大堆；
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连笔筒里的笔，都有几支写不出墨水的；
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再翻到书柜最顶上的盒子，恋爱时期的所谓各种纪念品，有的竟然只是我去他那个城市的火车票，甚至一起逛街的购物小票。
曾经也一度认为家里东西多又杂乱，仅仅是因为没有整理好。
买了新的东西，旧的又没有及时处理，所以家里东西越来越多，心情也越来越压抑。
直到后来知道了一种病叫“囤积症”，才瞬间觉得自己原来不是勤俭持家，而是——有病。
山下英子在《断舍离》一书里说：
“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。”
“这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉。但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了。置身于这样的环境中，就几乎等于是住在一个垃圾暂放室。”
住在一个充满了咒语般束缚能量的垃圾暂放室，人怎么会感觉心情舒畅呢？
可是，为什么要把这些“垃圾”扔掉这么困难呢？
扔不掉东西的人，大体可以分为三种：
一是逃避现实型。没时间待在家里，也没办法收拾屋子。找各种各样的事让自己忙碌起来。反正家里乱七八糟也更加不想待在家里了。
二是执着过去型。过去的东西非收着留着当宝贝，留恋过去的幸福时光。
三是担忧未来型。囤的东西主要为将来不知何时会发生的事情着想。
分析后才发现曾经的自己，既执着于回不去的过去，又焦虑于不可知的未来，总之就是成功地让自己没有全心全意地活在当下。
有病就得治：
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先是从源头上控制买买买
这个对大多数女人来说还是有些困难的。特别是对衣服鞋包护肤品之类的东西。
护肤品真的快用完了再买，换季不用的能擦手擦脚擦身体的尽量不浪费。
衣服鞋子买一件进来同时也要清理一件出去。实在买了不合适又不能退的，转卖或送人都可以。
还有个办法就是，买之前放购物车冷静几天，如果过些天再看还很喜欢就买，其实有些东西过些天再看已经看不对眼了。
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对现有的物品进行扔扔扔
先是对那些绝对不会用到的、也没有多少利用价值的东西下手，通通打好包放到楼道垃圾箱任凭小区保洁阿姨处置。
比如，那些小赠品、备用扣之类的。过期的报刊杂志、坏的家电，也都整理出来，叫回收人员上门收走。
不再适合的东西再喜欢也要放手。能送人的送人，能捐赠的捐赠。
还有一些冬天的保暖衣物之类，打包寄给有需要的山区（有的城市有慈善收购点，只需整理好送过去即可）。其他的都打好包放楼道垃圾箱任凭小区保洁阿姨处置。
至于那些代表过去的物品，像相册、奖章这些可以是必须的纪念品之外，其他的大都可以扔掉。
要知道一些经年累月的东西是会散发出一些陈旧的霉味，一年一年下来，这样的东西积多了，家里的气场就跟博物馆一样了。
不要以为光现实中囤积这些用不上的东西的毛病得治，囤积症还会以其他方式出现。
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微信收藏夹里存满了各种文章，当初只看了开头觉得好就收起来想等哪天有空再看结果再没看过。
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手机上下载了各种好用的APP，结果除了占用内存后来都没怎么发挥过作用。
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听说还有囤人脉的，三教九流的人都结交应酬，只怕将来有一天会对自己有帮助。但实际上，真正需要帮助时，这些交情不深的人他未必会帮你，而且你也不想去找他。
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这些，本可以都“扔”了的。但是收藏夹里的文章还是没删，手机APP也没卸载，那些交往不深的人还在微信里，不备注的话对方换个头像昵称都不知道对方是谁。
一般的囤积行为并不是什么严重的心理疾病，但多少都表现了这个人过于焦虑未来，或者迷恋过去，长此以往，对人的身心健康肯定会有影响的。
俗话说：有舍才有得。什么都想得到的人，最终什么都得不到。
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清理掉一些家里用不上的东西，换回一个舒适整洁的居家环境，让每次回到家的感觉更美好；
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清理掉一些无用的社交，让每段关系都脉络分明，再好好维护，让情感世界更坚定更有温度；
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清理掉一些心头杂念，让自己轻装上阵地面对生活，每天保持身心愉悦，过好当下的每分每秒。
毕竟，过去回不去，将来还未来，只有当下，才是我们能把握住的。
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