厌学是危机,也是转机。
因为它是很多家长发现孩子出现不适的切入点,越早发现,越能更早给到孩子支持和帮助,和孩子一起度过这个难关,健康快乐成长。
那么,你对厌学问题有多少了解,当遇到这种问题时,能否科学的应对和处理了呢?
今天的文章,希望能给家长一些专业的支持~~
1)什么是厌学?
从心理学角度讲,厌学是指:学生消极对待学习活动的行为反应模式。
主要表现为学生对学习认识存在偏差,情感上消极地对待学习,行为上主动远离学习。
2)孩子是惧学、厌学,还是拒学?这是一回事儿吗?
惧学,强调情绪层面;拒学,强调行为层面;厌学,强调动机层面。
强调视角不同,说的其实是一件事儿,那就是:
“去学校让我不再新奇快乐,反而得到更多不愉快的负面经验,所以我要启动天生的保护机制,我要逃避让我焦虑痛苦的地方。”
3)哪些迹象表明,孩子可能是厌学了?
情绪上:
对学习没兴趣,甚至一提学习就容易紧张、焦虑、厌恶,自己也无法控制。
行为上:
写作业拖拉磨蹭,上课易走神,多动,逃学,严重者甚至休学在家。同时逃避现实,依赖网络、手机,以获得心灵慰藉等。
人际关系上:
经常把自己关在房间里,拒绝与父母、外界沟通。
4)厌学会对孩子造成哪些不良影响?
学习效率和学习成绩明显下降;
引起较多的情绪障碍如焦虑、抑郁,还可能引起睡眠障碍;
自我认同感和自我效能感降低,变得自卑、敏感;
社交意识下降,社交能力和社会适应能力变弱。
5)孩子为什么会厌学?
孩子厌学是系统性问题,造成孩子厌学的原因是多方面的、复杂的,主要有:
个人因素:分离焦虑、完美主义、学习障碍、身心疾病
家庭因素:过度保护、期望过高、缺少关爱、过度干预
学校因素:管教不当、同侪排挤、升学主义、学习挫折
社会因素:精英主义、单一价值、网络手机、媒体影响
6)孩子厌学,家长该怎么办?
解除焦虑:
正确看待和接纳孩子不想上学的情绪和想法,尽量平和、理智地面对和处理这个问题;
自我照顾:
每一个厌学孩子的父母都非常不容易,所以请先照顾好自己的身体和心理,才能有力气帮助和支持孩子;
建立关系:
与孩子建立良好的亲子关系,是和孩子一起面对并解决厌学问题的前提;
解决问题:
了解和关注孩子在学校适应的情况,好好和孩子沟通,随时提供必要的情绪支援,同时有计划有耐心协助孩子进行自我探索,帮助孩子找到自己的专长或强项,建立多元价值观。关键时刻寻求专业帮助;
自我成长:
父母也要不断学习和成长,提升自己的亲职水平和教养方法,在关键时刻才能更好地理解、懂得和支持孩子。并科学的训练孩子去接受所发生的事情和其他人的行为。
总之:
孩子厌学的问题的形成不是一朝一夕的,解决也需要投入很多的时间和精力。而系统的视角和专业的方法,是帮助他们一起度过难关的关键。
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