知乎上有个问题：作为父母，你在哪一刻对孩子感到愧疚？
有位妈妈回答说：“没有哪一刻，是无时无刻。”
孩子不够强壮，怨自己母乳太少；
孩子感冒发烧，怪自己照顾不周；
孩子爱发脾气，是自己教养不善；
孩子成绩不好，是自己辅导不力……
每天提心吊胆，生怕自己哪里出错，给孩子带来伤害。也如履薄冰，害怕自己不够优秀，给孩子拖了后腿。
家长们最难受的时刻，或许不是为了生活奔波劳累的时候。而是意识到自己无法给予孩子最好的一切后，深深自责的那个时刻。
明明用尽全力，却总是觉得自己给的不够。
因为追求完美，所以心怀愧疚。这是很多父母对待孩子的真实写照。
我们在咨询中常常也遇到，有些家长因为沉重的愧疚、自责感，进而出现一些情绪和心理问题，愧疚让自我消耗的多了，爱的能量就少了。比如：产后抑郁症，反而更无法好好的陪伴孩子成长。还有些家长愧疚太多，只嫌不够。却不知道，过分溺爱孩子，总有一天会亲手为孩子包扎伤口。
这些家长们，考虑到了一切，可唯独没有想到：愧疚感，是最没必要的育儿税。
在小婴儿的眼里，妈妈虽然不完美，却是他最可爱、最值得爱的妈妈。
你的孩子也一样爱你。
孩子真正需要的，其实不是完美，而是一份简单而用心的理解，是真实的被看见。
只有家长先真正认清自己、接纳自己，才有能力给予孩子最恰当的爱。
美国儿童心理学家鲁道夫·德雷克斯曾说：在教育中，能放下愧疚感去直面孩子的成长问题而守住教育底线的妈妈，是非常了不起的妈妈。
希望每一位父母，都能放下焦虑、放下愧疚。
相信自己，只要能用心陪伴，用心去爱。即使不完美，即使偶尔犯错，也要相信你依然是好爸爸、好妈妈。
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