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家庭治疗中,改变是这样发生的

发布时间:2022-10-12   浏览:

很多人认为,孩子出现了一些状况,比如:不爱上学、做事拖拉、咬指甲、早恋、网瘾、自伤等现象,是孩子自己的问题。

 

家长们不知道孩子怎么了,也不知道该怎么做是恰当的,很着急,也很无奈,并且希望心理老师能够单单只通过跟孩子的个体咨询,就彻底解决问题。

 

其实不然,解决孩子的心理问题时,如果家长能够参与和配合,将事半功倍。

 

因为,家庭治疗能改善的不仅是关系,还是整个家庭的动力,以及其中成员生命的状态。

 

下面就是一位母亲反馈的,她在家庭治疗一段时间后,与儿子相处之间的变化,她的反思以及他们各自生命状态的变化:

 

昨天,儿子感冒了,主动提出去医院看病,跟老师请假一天。

 

我跟儿子说:“一天不去,会不会落下知识?”

 

儿子淡定地说:“不会”。

 

他现在对自己的学业很有信心,成绩也很少令我操心了。

 

但如果换做以前的我,一定会直接准备好药,对他说:“去上学!”,而且还会对他的承诺和学习没有信心,对儿子也没有信心。

 

因为之前,我们的关系一度很糟糕。

 

那是初三的寒假,学校补完课,又上课外班,春节过了几天,马上又让孩子继续补课。

 

孩子说不想去,爸爸脸色难看,把孩子的电脑摔了。

 

接下来,孩子就轰轰烈烈闹起了退学,甚至对我们说:“生活太没意思了!”

 

如何转机的呢?

 

有次在咨询中,孩子在爸爸的唠叨、我的强压愤怒下,委屈地说了一句:“一直问我想怎么样,我之前说话,你们听过吗?”

 

那瞬间,我开始反思:我们对孩子,聆听太少了。但接而又想:不仅如此,我对自己聆听也太少了。

 

其实,那段时光,丈夫工作非常忙碌,对我也变得不耐烦,我们情感上的矛盾也越来越尖锐。对婚姻的失望,再加上孩子学业成绩的忽高忽低以及他对学习的抗拒,现在回顾起来,仍然令我焦头烂额。

 

但我也是从那时候开始,学着开始不像之前那样继续逼迫孩子学习,而是反思我与他的相处出了什么问题。

 

一直以来,我对孩子成绩的重视,大于对他健康的关怀,我对儿子的爱还没过关,原因是我对自己的爱还没过关,还不够珍视我自己。

 

咨询师也引导我察觉自己的内心,我发现自己之前对儿子的态度:他生病,我实际上内心是对他不耐烦的,觉得他给我添麻烦了。

 

另外,对孩子,我还有很强的控制欲,我希望牢牢抓住他,他的成绩好坏,直接影响着我的情绪。但是,当他遇到难题,我总是想能糊弄过去就先糊弄过去。

 

所以,那时候在看病和上学之间,我会首选上学,对孩子的身体并不重视。

 

为什么我会是这样的妈妈?

 

深入的体会和分析原因后,才发现也许和我自己的成长经历有关。

 

记忆中,小时候有一次生病,我不愿意吃药,让妈妈磨碎了再吃;妈妈对我不耐烦,觉得我太麻烦了。

 

而她为什么如此不耐烦呢?

 

我细细回忆母亲,记忆里,她总是很操劳,也很愤怒,她总是对我们兄弟姐妹们痛诉父亲的不作为,说这个家,全靠她一个人在撑。

 

而我的父亲呢?

 

他沉默寡言,他失意迷茫,他原本退休了,为了供家里的孩子上学,重新承包工厂,常常住在工厂加班,很少回家,又因为不善交际,生意失败,郁郁寡欢。

 

可以说,我在青少年时期,对爸爸一直是极不尊重的。我的愤怒,来源于母亲对他的愤怒:她控诉父亲无能、不顾家、不爱她和孩子……

 

但实际上,父亲会常常沉默地关怀我们。更重要的是,父亲每月的工资全部上交,为家庭全力付出,只是一直没被看到。不仅仅是我,我的兄弟姐妹,也是在长大以后,才逐渐看到了父亲的种种不易。

 

长大后,我才认识到一件事:孩子终归是要和父亲和解的,联结不到父亲的力量,心里永远有一份伤痛。

 

回忆到这里,我发现,如果生命有轮回,那现在我就扮演着当时自己的妈妈:因为自己在婚姻中的无力和失意,总在孩子面前说他爸爸的坏话。

 

可其实我的丈夫远比我细心,去超市为儿子买保暖衣,我都要问他买什么号码。我说了孩子爸爸一万句坏话,可实际上他确实是在为家庭拼尽全力的付出,快要耗尽最后的力量,还担心着被孩子、被老婆放弃。

 

而如果我一直重复这样下去,将来某一天,我的孩子也会发现:他的妈妈,一直在用所谓的爱控制他,让他讨厌父亲。甚至会像我今天看自己妈妈那种感觉,一样地看我,看到我有过的狭隘和自私。

 

我感到心惊,也感到庆幸。

 

如此,借由觉察、改变对孩子的养育方式,我逐渐也治好了自己小时候的伤痛,让自己真正长大。

 

这也让我真正明白了那句话:养育孩子,就像养育我们的内在小孩,养育那个小时候的自己。借由养育这个孩子,觉察小时候自己被养育的方式,我们对孩子的态度,可能就是当年父母对我们的态度。

 

对于自己,我想是真的有些累了,需要休息一下,给自己积蓄能量,帮自己也孩子卸下身上原本不需要我们背负的东西。

 

我会接下来好好陪伴孩子,陪伴家人,一起探索更好的生命状态。

 

总结一下:

 

孩子状态的好转,以及家庭关系的调整变化,也仰赖于父母反思能力的提升。

 

而每个人的觉察之路,终归都要靠自己的领悟完成。

 

曾经听一位老师说:“很多家庭本身有很多问题存在,只不过反映在孩子身上时才会突出显现,并引起家长重视。”

 

有时候经由一个孩子,就是整个家庭系统功能的综合体现。

 

一对貌合神离的夫妻,同在屋檐下,爸妈的感情如何,孩子怎么会感觉不到?

 

当大人心口不一时,孩子年幼的心灵就会渐渐生长出漠不关心、原则偏失等问题。

 

三世同堂的家庭,边界与结构失衡,奶奶与妈妈在教育与养育孩子上分歧多多,家庭氛围剑拔弩张,孩子怎么安心学习?

 

父母双方以及背后的家人,都在为孩子教育的权力斗争,一旦一方终于败下阵来,彻底放弃权利也逃避了责任,家庭功能不健全,对问题的解决更没有好处。

 

......

 

所以,解决孩子那些显性问题,或整个成长中面对的所有问题,单靠“改造”孩子自己,或者指责某一个家长不够努力,都是难以奏效的。

 

只有立足于整个家庭的角度去看问题和发现资源,才是解决困境、获得新生的关键。这些资源,包括家庭每一个成员的力量,甚至是出了“问题”的孩子。

 

能够动用这些力量,针对所出现的问题,一起规划边界、梳理规则,共同遵守,家庭的动力就会开始循环向上的了。

 

- END -

 

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