假期即将结束了，由于出现“开学恐惧症”而来咨询救助的孩子也增多了，这是一种常见的情绪障碍，很多孩子在春节假期结束后、开学之前都会感到焦虑和恐惧。
而且，其中有一些孩子的症状很有可能与家长的情绪和状态密切相关。
亲爱的家长们：
随着开学日的临近，我们总会看到许多有关“收心”的文章、开学“收心班”的广告。
今天想强调的是，有时候，我们无需过分在意孩子的“收心”。
孩子之所以要放假，以及要回到校园，首要目的是为了建立成长的节律和通过校园生活培养自我、发展社会功能。
在开学之际，家长们的首要任务，并不是辅助甚至要求孩子如何“收心”，因为这实际上是多此一举。
如果孩子自身状态很好，见到满脸关切的老师，遇到活泼可爱的同学时，他们自然会开始专心学习；
如果孩子自身状态不好，本就有待解决的身心问题，那么他们需要的是及时接受专业帮助，而不是在无力承担的学业压力下耗费本就不多的能量。
所以，
请不要过于着急“开学”这件事；
请不要过分强调“刻苦学习”、“守纪守规”或者“竞争成绩”；
请不要把“学习”这件事描绘得过于重要和可怕；
也请不要总是问孩子：“假期作业做完了吗？”
学习应当由孩子自己来决定。而且，有些假期作业甚至并非必须完成的，并不会对孩子的学习产生太大的助益。所以，家长们不必过度检查，纠结答案的对错。
在新学期快要开始时，也请不要再次总结上个学期的得失，非要拉着孩子强调新学期要有什么样的学习态度，或者给孩子加压。
也不要再计划抓紧最后的假期，让孩子参加他不喜欢的“兴趣班”、“补课班”，不论学什么，都应当是让孩子展现自我、满足自己、实现自我价值的空间。
假期本应该是用来放松玩乐的，而非延续学校的教育。而且，教育本就是关于成长的，孩子身心健康成长比任何事情都更重要。
你知道花草树木为什么要发芽、结种子吗？
其实，它们自己是不清楚的，只是它们具有这种内在本能和动力。一年中会有的两次“开学”，对于孩子来说，其实就像万物迎来春天、秋天般正常，这只是一个季节的更替。
所以，开学季家长们只需问问孩子：“需要准备哪些东西？”其他事情都该由孩子自己决定，如果孩子不说，就不必过多干涉。
反倒是家长的焦虑和紧张会影响孩子的状态，很多有“开学恐惧症”的孩子，就是被“暗示”或者“吓”出来的。
与其关注孩子“收心”，不如多考虑怎么能让孩子“开心”，怎么能让他们有一个快乐、自信、从容、独立的状态。
愿我们共同为孩子营造一个轻松愉快的成长和学习环境。
最后，祝假期愉快、开学顺利~~
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