养育孩子是一门科学，也是一种艺术，而且是一种边界模糊的艺术，因为家庭中的爱和归属感是复杂而微妙的。
母亲和女儿、父亲和儿子、父亲和女儿、母亲和儿子之间有着不同的相处模式，在不经意间就会变得非常无措。
很多时候，即使用书上的、家人传授的同样的方法对待孩子，都可能会取得截然不同的效果，有时会让你手舞足蹈，有时则会让你欲哭无泪。
作为父母，你也许正面对来自各方的压力，也可能会在工作、育儿、婚姻和社交中忙得焦头烂额、顾此失彼。
比如，如果是多胎家庭，你还需要公平地对待你的每一个孩子，但不能一模一样。你需要分别定制和每个孩子的关系，他们对你的反馈取决于他对自己的态度，也和他在家庭中的排行有关。
同时，我们中的大部分人无法独自扮演家长的角色。至少在大城市中，无论家庭发生何种变故，都可能有另一个家长甚至另一些家人的存在。
如果是夫妻双方共同养育孩子。可以说，你跟孩子之间的关系也是与你和伴侣之间的关系密切相关的，同时，你与孩子的关系也会反过来深刻影响你与伴侣的关系。比如，很多人都希望通过生一个孩子，可以帮助自己拉近与伴侣之间的关系，但有时候，超出预估的育儿压力和家庭结构变化带来的一地鸡毛，也会让很多夫妻分道扬镳。
另外，也许你会通过社交媒体观察其他父母的生活，然后以此来衡量自己。如果你也在这样做，那么你可能会感到一种成年版的“同辈压力”。
一位名叫“迷雾妈妈”的博主是这样描述这种感受的：
“我经常迁怒于图片分享网站。就像《玛莎·斯图尔特生活》杂志的照片，从生日派对的装饰品到甜品，再到书架上的小精灵，所有这些可爱而又巧妙的点子都在有意无意地提醒你，你也应该做得像她们一样好。如果你做不到，就好像你没有那么心灵手巧，或不如她们那么尽职尽责。
我承认，我喜欢看那些杂志，但看过之后往往就觉得自己很不称职，因为我知道自己根本没有尝试去做任何一件事的勇气，它加重了我作为妈妈的负疚感。
它不仅仅教我怎么做东西，它还会告诉我应该搞什么家庭活动，家里该有什么传统习俗，以及社会对父母有着怎样的期待。”
看到了么？
你身边的“育儿圈”、“父母帮”，以及社交媒体可能在很大程度上，正逐渐加重了你的焦虑感。
正是这种力量，也推动了大家熟知的“内卷”和“鸡娃”这些运动的加速。这些同辈压力催生了很多“超人父母”的模式，这些超人父母的目标往往是：“成为一个完美的父亲或母亲，同时也成为一个出色的伴侣，一个优秀的员工。与此同时，你还得拥有整洁的房子，健康的身体，并时刻面带微笑。”
以至于，每当我们发现自己“做不到”就容易陷入沮丧，或者每次在孩子出问题时都会觉得自己很失败。
可是，当你内在“合格父母”的标准，被一群跟你其实没什么关系的所谓“家长”、“专家”设得太高的时候，你是必然不能达到的，而且几乎可以肯定的是，在这样的大环境催眠下，所有人都感觉自己不够好。
这样的情况下，找到“对”的角色就尤为重要了，这需要从两方面来获得线索。
01
了解自己的教养风格，找到“对”的方式
了解你自己其实是怎样的父母，以及你希望自己达到怎样的目标是非常重要的。
这个目标并不是说你一定非要到设定或者达到某种标准，重要的是你通过界定这个目标，认知到自己是怎样一个或者一些孩子的家长，以及清晰的觉察到在当下家庭关系中你是怎样的角色。
做到这一点，得取决于你的个性和你的亲身经历，这些成长中也许你从未意识到的因素，都会融入你的个人教养风格。
在20世纪60年代初，心理学家戴安娜·鲍姆林德（Diana Baumrind）进行了一项广泛的调查，并提出了三种基本的教养风格。30年之后，埃莉诺·麦考比（Eleanor Maccoby）和约翰·马丁（John Martin）在鲍姆林德分类法的基础上，提出了四种教养风格。
这四种风格分别是：专制的、权威的、宽容的和不参与的。
1）专制型父母
他们为孩子制定了一套必须遵守的规则，其中没有任何回旋余地，他们也不会对这些规则给予解释。
孩子违反规则往往会招致严厉的惩罚。因为他们要孩子百分之百服从自己的命令，不容置疑。
研究表明，专制型父母养育的孩子往往擅长自己想要做的事情，但他们大多不快乐，还存在社交障碍。
2）权威型父母
他们也会为孩子制定规则，但是他们更愿意解释规则背后的原因，并根据情况来讨论和调整。
当孩子违反规则时，权威性父母会把这个时刻当成教育和解释的时机，而不是急于惩罚。
权威型父母会期待孩子遵守他们设定的指导性原则，但也接受这些原则在实践中是可以改进的。
这类型父母培养的孩子往往是幸福感最高且最具社会性的，并极有可能在事业中获得成功。
3）宽容型父母
他们往往对孩子很宽容，像对待平辈，甚至是朋友一样。他们很少为孩子制定规则，也对孩子期待不高。他们看重养育的过程而不太在意结果。
宽容型父母培养的孩子通常在面对家庭之外的权威时会有些问题，而且他们在学校的表现可能不如其他孩子。
4）不参与型父母
他们会尽可能地逃避养育孩子。虽然他们会确保孩子的衣食住行，但很少参与孩子的养育和教导。
不参与型父母培养的孩子往往会存在自控力、自尊和幸福感方面的问题，这其中的原因也是显而易见的。
另外，还有第五种常见的极端教养方式，近些年提出的所谓 “直升机式父母”。
这个术语主要用来描述那些对孩子过度保护的父母：他们会持续不断地监视孩子；时刻担心孩子会摔倒或受伤；他们还会帮孩子完成家庭作业，一看到有老师或其他孩子伤害自己孩子自尊的蛛丝马迹，就冲到学校找老师理论，等等。
印第安纳大学的心理学家克里斯·梅诺（Chris Meno）说：当孩子没有足够的空间来独自面对问题时，他们就无法学会解决问题。如果他们没有学会在自己力所能及的事情上展现自信，就会影响孩子的自尊。还有一个问题是，如果一个人从来没有经历过失败，那么他就会对失败和让别人失望产生强烈的恐惧。自卑和对失败的恐惧都可能导致抑郁或焦虑。
看过上面这五种教养风格，似乎很容易得出结论：“很明显，我需要成为一个权威型家长，这样孩子更有机会获得幸福和成功。”
请停一停，觉察体会一下：你是不是又回到了类似前面分析的，那种同辈压力下“人云亦云”，跟着标准走“自己卷自己”的模式了？
所以，我们在寻找自己教养风格的过程中，定要记住几点：
首先，即使某一种养育方式被证实很好，也并不是所有人都适合。
也许你的成长经历、家庭背景或者你所处的环境会让这看起来不太现实；也许你的孩子有特殊的需要，使得你做权威型父母的难度更大。
为人父母可能是你一生中最丰富的经历，明智的做法并不是寻找一种完美的回避痛苦的方案，而是接受这个事实：养育孩子是一个必然会带来“心痛加头痛”的过程。
我们都需要带着面对问题的勇气，寻找最适合自己的解决方法。
其次，我们中很少有人是只属于一种类型且一成不变的，孩子也一样。
你所做的事，你所提供的空间，你和每个孩子在一起的时间都可能是不一样的，而这些关系也会随着时间的推移而改变。
你的孩子在不同的人生阶段需要你做不同的事情，你的方法需要足够灵活，才能让你在他们需要的时候及时提供帮助。
你不能一次又一次地使用同一个脚本，而是要每次都考虑自己的教养方式。
比如，有时候，制定规则并坚持让孩子遵守规则是最好的做法：例如，在涉及幼童安全的情况下，或者在解释可能会引起孩子不必要焦虑的时候。
你具备的育儿方式也可能是其他任意几种方式的结合，如果你太过执拗地去违背自己作为父母的本性，你和你的孩子很可能不会因此而变得更好。
最后，你还需要注意其他家庭成员的教养风格，以及他们是如何影响你的孩子的。
我们每个人都会不自觉的想让孩子表现得如自己所愿，并走自己为他（她）设定的道路，这必然需要我们持续不断地争取，作为一个本能，我们都会爱他们、鼓励他们、支持他们，也为他们设定界限，惩戒、训斥他们，并怀抱最美好的希望，在他们身上延续着自己的能量。
所以，我们是要面对其他家庭成员自身特有的，各种各样的现实因素的，其中很多是你无法直接控制，却又与你的角色息息相关的。
无论好坏，我们的整个家庭系统，以及其中的成员，都会对孩子产生不可磨灭的影响，但我们也谁都无法控制这些变量，无法掌控其他人的灵魂，更无法控制他们在这个世界上的所作所为。
你所能做的就是如何运用这些因素，为孩子的成长创造我们心理界限以及能力范围内最好的条件和机会，这就是你能承担的责任。
了解自己作为家长是怎样的风格，调整方式，并平衡好家庭成员之间的关系，你会找到“对”的角色其中的一部分。另一部分是，你需要了解自己的孩子有怎样的能力，以及需要怎样的教育和提升。
02
给孩子“对”的评估，和“对”的引导
也就是说，你不仅需要认知自己，还需要知道自己的孩子是如何理解他们自己以及与他人的关系的，在此基础上教会他们“知彼”“知此”“知如何”，这是给他们均衡教育的基础。下面提出的这些能力，就是孩子从我们教育之初就开始不断发展的，并且会在他们的成长中，随着实践日益增长成熟。对照看看，你的孩子分别都发展到怎样的程度。
1）好奇心（Curiosity）
孩子们的好奇心无边无际，教育的首要任务是呵护他们的好奇心。
当孩子们想要学习的时候，他们会享受教育，拥抱挑战，重视回报。我们之前讲过孩子大脑发育的可塑性。随着年龄的增长，孩子越好奇，他们学到的东西会越多，他们的能力和情感也会变得越微妙。
那么，家长如何让孩子保持好奇心呢？
答案是：用他们感兴趣的问题来吸引他们。
给他们一些有挑战性的任务，让他们参与一些能激励他们的项目。从小培养孩子的好奇心至关重要，但并不局限于童年和青春期。学习应该是一生的习惯。在孩子成长最关键的岁月里，激发他们的好奇心是一份礼物，将支撑他们一生的学习。
2）创造力（Creativity）
在大多数方面，人类和地球上的其他生命一样；但在某些方面，我们又是独一无二的，因为我们拥有无限的想象力和创造力。
想象力是一种重要的能力，它能把我们感觉不到的东西带进脑海。
想象力与创造力有关，但两者又有所区别。你可以整天躺在床上想象，什么事情都不做，而创造力则意味着要完成一些事情，可以定义为有价值的原创想法生成的过程。它可以让你的想象力发挥作用，它可以在人类活动的各个领域蓬勃发展。
随着社会发展，孩子们面临的挑战变得越来越复杂，家庭教育中，帮助他们发展创造性思维和行动的能力是至关重要的。
3）批判性（Criticism）
批判性思维是指用理性和证据来检验思想和信息，包括考虑各种观点和支持这些观点的价值观，并进行相关的比较和分析。
随着互联网发展，向我们提供的来自各个方向的信息和观点越来越多，批判性思维变得越来越重要。
信息变得越饱和，人们就越需要批判性地思考所看到的和听到的东西，并权衡它是偏见，是真理，还是无稽之谈。批判性思维应该是每一门学科的核心，也是传统教育之外，孩子应该被重视培养的一种习惯。
4）沟通（Communication）
我们是社会性的人，学会清晰、连贯地交流思想对人际交往至关重要。阅读、写作和计算是教育中公认的必备条件，同样重要的还包括培养清晰有力的演讲能力。
沟通的手段不仅仅是文字和数字，有些想法根本无法用这些方式恰当地表达出来。我们可以在声音和图像中思考，也可以在动作和手势中思考，这就提高了我们在各种形式的音乐、视觉艺术、舞蹈和戏剧中的理解能力。
家长教会孩子以这些多元的方式交流思想和感受的能力，是提升他们个人幸福感、社交自信和人际关系的基础。
5）合作性（Collaboration）
合作是为了相同的目标而共同努力。
许多提高学校标准的措施都植根于竞争。当然，竞争是必要的，被别人的挑战所激励是我们提高绩效的动力。我不反对竞争，但我认为合作对于提高成就、培养积极的公民意识以及提升社区的力量同样重要。
合作不是通过道理告诉孩子应该怎么做来实现的，而是通过家人和孩子在生活中不断练习来实现的。
6）同情心（Compassion）
共情是同理心的实践，它始于认识到别人的感受以及人们在相同的环境下的不同感受。
现在我们面临的许多社会性问题都源于缺乏同情心，基于种族、文化或性取向的欺凌、暴力、情感虐待、社会排斥和偏见都是由于同情心的缺失引发的。培养同情心是道德上和实践上的需要，也是精神上的需要。
这需要家长在和孩子的互动中，尤其是发生情绪摩擦的时候，多调动自己的同情心，言传身教为孩子做好榜样。
7）沉着（Composure）
许多儿童青少年在学校都经历着焦虑和抑郁，事实上，家庭中可以通过改变我们前面所讨论过的家庭教养风格，来缓解和改善这一状况。
家长也可以试着为孩子提供时间和技巧，让他们可以通过每天的运动，专注和冥想练习探索自己的内心世界。
这样做的目的是帮助孩子们有能力更多地了解他们自己和他们情绪、行为的动机，并更有能力应对他们内心的情感世界。
8）公民性（Citizenship）
建设社会大环境，依靠的是积极的公民，他们知道自己的权利和责任，了解社会和政治制度的运作机制，关心他人的福利，他们会表达自己的意见和论点，并对自己的行动负责。
家庭环境在培养公民意识方面和学校一样，都起着至关重要的作用，家长不是像老师一样通过讲课程来实现这些目标，而是通过在日常生活、平时的思想碰撞和讨论中，在和孩子一起解决问题中实践这些原则来实现的。
更重要的是，家长不仅要谈论公民身份，还要在自己的生活和工作方式中，在自己的社会角色中，给孩子示范说明。
总之：
作为一个家长，你可以好好体会一下，自己用到了前面5种不同教养风格其中的几种，以及把后面孩子要发展的8项能力作为一个参考模板，综合来判断你目前的家庭教育是否提供了孩子真正需要的养分，并在必要的时候改进。
相信这些可以帮助你更顺利的找到当下最适合你和你的孩子“对”的角色。
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